“Os benefícios da Dança no Desenvolvimento infantil” com Maria Lopes

Podes ouvir a nossa conversa em https://youtu.be/cmSwt2qVKjE
Conheci a Maria nas redes sociais e percebi que tínhamos vários pontos em comum nas nossas profissões. A Maria é psicóloga da dança, ou seja, trabalha com a psicologia no contexto da dança há mais de 10 anos e é mestre em Psicologia do desenvolvimento.
Caracteriza-se como pessoa curiosa e essa vontade de conhecer as coisas levou-a até à Dança para perceber como funciona o mundo dos bailarinos.
Refletiu que, ao mesmo tempo que as duas áreas (dança e psicologias) juntas não são tão conhecidas das pessoas, ambas também fazer sentido na cabeças das pessoas quando estão relacionadas.
Como das poucas pessoas que combina as duas áreas no Brasil, ela considera que o mercado da Psicologia da Dança é uma área que tem muito a crescer.

Para ela a dança está na vida das pessoas porque somos seres humanos. E
o ser humano dança, ponto.
Considera que a Dança tem muito a oferecer, porque ajuda em todas as fases do
desenvolvimento. E por isso, para ela dança é saúde.
Dançar é uma coisa inata no ser humano, colocando uma música, qualquer pessoa mexe o corpo ao seu ritmo.
A prática da dança desempenha uma ajuda valiosa no desenvolvimento infantil,
proporcionando uma variedade de benefícios físicos, cognitivos e emocionais.
A Maria considera que as crianças estão a desenvolver a sua personalidade, o seu caracter, a aprender a estar no mundo e perceber como se integrar na sociedade em que estão inseridos.

Para além a dança tem 3 grandes benefícios para o desenvolvimento infantil
– Consciência corporal
Todas as pessoas absorvem este benefício ao dançar, tendo uma consciência de si mesmos para além daquilo que é corporal. Tomam consciência do seu espaço e dos outros à sua volta.
A dança incentiva-as as crianças a compreenderem e explorarem os limites corporais,
aprendem a reconhecer e a controlar diferentes partes de seus corpos, melhorando a coordenação motora e a propriocepção. A dança permite a perceção espacial, ensinando às crianças a noção de espaço ao seu redor e como se movimentar respeitosamente com o espaço dos outros.
Esta consciência desenvolvida através da dança não apenas contribui parapara uma valência no campo físico, mas também no desenvolvimento emocional e social das crianças. Ao entenderem melhor o seu corpo, as crianças tornam-se mais conscientes de suas expressões corporais aliadas às suas emoções, o que melhora a comunicação não verbal.
Esta habilidade é essencial para a construção de relacionamentos interpessoais saudáveis e para o desenvolvimento da inteligência emocional.
– Auxílio na aprendizagem
Podemos pensar separadamente naquilo que é a mente e naquilo que é o corpo, mas não podemos pensar num sem o outro.
Para dar exemplo de como essa divisão não é possível, imagina uma criança que está a começar na escola, a aprender a escrever. Ao desenvolver a motricidade fina, essa criança vai conseguir dominar muito melhor a escrita, trabalhando os movimentos da mão e do braço para executar essa tarefa. Não tendo problemas com esta parte física, vai aprender mais facilmente a escrever.
Este exemplo é muito rudimentar, mas ajuda a perceber a necessidade de aprender a trabalhar o movimento do corpo para facilitar os processos de aprendizagem.
Para além disso, a dança estimula a atividade cerebral envolvendo diferentes regiões do cérebro associadas à memória, coordenação motora e criatividade. Ao aprender e memorizar sequências de movimentos, por exemplo, as crianças aprimoram habilidades cognitivas, que são transversais a outras áreas do conhecimento e aprendizagem.

Esta ligação entre o corpo e a mente que a dança exige potencia o desenvolvimento de uma predisposição para a aprendizagem de uma forma holística.

– Capacidades sociais
A dança tem inúmeros benefícios, não só físicos, mas também intelectuais e emocionais no seu contexto com os outros, e uma vez que somos seres sociais, há várias componentes que precisamos adquirir para saber estar.
A dança é muitas vezes realizada em grupo, exigindo colaboração e comunicação entre os participantes. Esse ambiente social promove a construção de relacionamentos, o respeito pelo espaço pessoal dos outros e a empatia.
Ou seja, para além do contexto do movimento, a dança proporciona muitas outras
capacidades aliadas à envolvência que esta permite no desenvolvimento das crianças, que ajudam a desenvolver a autonomia, compreensão de frustrações, compreender e lidar com suas próprias emoções e as dos outros.
Para além da dança ser uma coisa inata em nós, quando é feita com consciência escala nos seus benefícios. Através do contato com a dança num contexto de aula e pela mediação dos professores e pais, as crianças vivem uma oportunidade muito completa para se desenvolverem enquanto pessoas. Pois os desafios que a prática da dança neste contexto vai proporcionar muitos momentos de aprendizagem e superação no crescimento da criança.
Um exemplo disso é a participação em espetáculos de dança. Claro que, quando a criação não quer participar, não estará a sair prejudica, no entanto também não estará a colher os frutos que a passagem por essa experiência pode proporcionar.
Então a dança é inata sim, mas o contexto da dança consciente oferece muitas outras coisas, como a oportunidade de dançar em grupo, ter o contato com as pessoas e com a exposição, oportunidade de expressão e comunicação sem utilização da fala, etc.