Falta de Tempo
A falta de tempo não é um problema, é só uma questão que tens de aprender a lidar com.
Este tema surgiu porque em conversa com alguns dos pais das crianças a quem dou aulas, percebi que, muitas das vezes, quando havia alguma proposta ou alguma sugestão a resposta dos pais, maioritariamente é sempre:
Ai, não tenho tempo!
Eu trabalho muito, não vou conseguir.
Estou cheia de coisas para fazer, isso vai ser mesmo muito difícil.
Vou estar ocupado.
Logo se vê, porque não sei como vai ser o meu dia nessa altura.
Ou seja, há sempre muito esta ideia de que não sabem se vão ter tempo ou o tempo que têm agora são para as coisas já têm para fazer e não vão conseguir fazer nada extra porque não têm tempo.
Esta pode ser a realidade de muitos pais que têm, de facto, muitas coisas para fazer. Da
mesma forma como todas as pessoas que trabalham e como todos os que, no fundo, são
adultos e têm responsabilidades.
Quem não gostaria de voltar um bocadinho ao tempo onde era criança e as responsabilidades eram mais do género:
O que é que eu vou lanchar ou com quem é que vou brincar no intervalo.
Existem realmente as responsabilidades que temos de assumir dentro do tempo que temos.
Mas o tempo é igual para todos. O dia tem 24 horas e nós conseguimos fazer dentro dessas 24 horas aquilo que bem entendermos.
Então quando tu pensas “eu não tenho tempo” ou “eu tenho falta de tempo” é para fazer o
que realmente? Tens falta de tempo para fazer o quê?
Fora as responsabilidades, temos a nossa vida pessoal, profissional, as nossas relações, outras responsabilidades sociais, etc.
Portanto, quando sentes falta de tempo, pode ser em qualquer uma destas categorias ou até em mais de uma delas.
Porque é que nunca tenho tempo para nada?
Reflete comigo e vê se este é o teu caso.
Quando dizes que não tens tempo, maior parte das vezes é no campo da vida pessoal. Ao nível da tua própria atuação. Aquilo que queres fazer para ti próprio e que possivelmente não tem uma implicação tão grande nos outros. Algo que, possivelmente se não fizeres, não vais prejudicar ninguém então se não tiveres tempo para o fazeres “não faz mal”.
Por isso, se este é o teu caso, ou seja, sempre que pensas que tens falta de tempo e que não consegues fazer alguma coisa porque tens o tempo todo ocupado, pensa mesmo que tipo de coisas é que não consegues fazer. Se realmente é no campo mais pessoal.
Digo isto porque, às vezes, quando os pais respondem que não têm tempo para a atividade para fazerem com as crianças, estão a dizer “não” a uma proposta no campo da vida pessoal com implicância direta nas relações familiares.
Como posso ter tempo para fazer o que quero?
Quanto a esta questão do tempo eu tenho uma filosofia que sigo.
Nós temos sempre tempo para tudo, basta querermos.
Ah, sim… isso é muito bonito de dizer, mas não é bem assim!
Quando eu digo basta nós querermos é no sentido psicológico, uma ideia mental em que
decides que queres fazer determinada coisa.
A partir do momento em que decides para ti mesmo que queres fazer X ou Y, seja o que for em qualquer uma das categorias (pessoal, profissional, relações, responsabilidades sociais, etc) e determinas para ti próprio que isso é importante para ti, então isso torna-se uma PRIORIDADE.
Automaticamente, todas as tuas decisões irão ser para a realizar desse desejo. E coisas que se colocarem no teu caminho, que irão fazer parecer que não tens tempo para o fazer irão ficar, não propriamente para segundo plano, pois podes fazê-las à mesma, mas irá haver uma periodização daquilo que fazes primeiro.
Sair da roda viva das responsabilidades
Estás a viver a vida, dia após dia, apenas para cumprir responsabilidades e não paras para
refletir e pensar:
Dentro disto tudo que estou a fazer e que me esta a ocupar o tempo para eu fazer coisas que gosto e que quero, o que é que é realmente importante? O que é que eu posso deixar
ligeiramente para depois para que eu possa fazer agora aquilo que eu acho que é importante e aquilo que me pode fazer feliz e gosto de fazer.
Não basta pensar nas coisas importantes. Trabalhar é importante, por exemplo, mas não é
uma coisa que tenha de ser feita/pensada a todo o momento.
Nesta minha ideia de que temos tempo para tudo, basta querermos, é necessário TRÊS coisas:
– Parar o que estás a fazer
– Perceber em que coisas é que estás a aplicar o tempo
– Determinar dessas coisas quais é que são importantes e ou não
Para que não te preocupes tanto com as coisas que determinares menos importantes e dar espaço para teres tempo para fazeres coisas que te façam mais feliz ou que aches mais importante no momento.
Como usar o tempo a nosso favor?
Nós moldamo-nos ao tempo. Ele está lá e existe igual para todos.
Somos nós que temos de nos moldar a saber usar esse tempo a nosso favor. Para não te tornares escravo do tempo enquanto ele passa.
Acontece muito com os pais verem o tempo a passar tão rápido que quando olham para trás as crianças pequenas já estão quase na fase de sair de casa e não aproveitaram tanto quanto desejavam, pois ocuparam o tempo assente só nas responsabilidades.
Não há uma forma certa de fazer as coisas, mas cada um de nós é responsável pela forma
como ocupamos o nosso tempo e não podemos culpar ninguém por isso.
Contudo, sempre que refletes, consegues periodizar, ou seja, colocar por fases aquilo que é importante.
DICA:
Independentemente de todas as responsabilidades, arranjar tempo da rotina diária para que
possas refletir e enumerar aquilo que é importante.
A partir do momento que começas a dizer que ISTO é mais importante do que AQUILO, as tuas
ações começam a modificar-se e começas a ter TEMPO para aquilo que queres.
Neste video (Veja-o aqui!) partilho porque é que é importante os pais arranjarem tempo para a sua família. Pois a família é um bem que temos ao qual devemos dedicar-nos e dar do nosso tempo.
Mas isso só funciona se, para ti, a família for uma coisa importante ao ponto de poderes priorizar o tempo para isso.
Vê o meu vídeo para perceber como poderás sentir que o teu tempo está a ser
valorizado. ->
